为了使学生对心理健康教育有积极的认识,培养学生乐观、向上的心理品质,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力,潘塘中心小学以“热爱生活,珍爱生命”为主题召开了一次心理健康讲座。
心理老师韩小燕在讲座中以大量详实的案例、故事教育同学们,生活中的每个人都在不同程度上存在着心理问题,心理上或多或少都存在着一些困惑与焦虑,这是正常的现象,只要正确认识这些问题,并运用恰当的方法予以调节,完全可以消除焦虑情绪。同时向同学们介绍了排除焦虑与困惑的方法:宣泄法、转移法、忘却法和换位法。
讲座过程中学生参与的积极性非常高,使学生们得到很多启发,为做好学生心理健康教育工作,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质起到了良好的促进作用。